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Por Reda��o

23/12/2023 06h00 Atualizado 23/12/2023

Perder o foco ou se distrair com conversas e informa��es � algo?? comum, que pode atrapalhar a produtividade e te impedir de bater metas e concretizar objetivos. Mas h� meios de driblar?? o problema. No Inc., o consultor de intelig�ncia emocional Justin Bariso explicou uma t�tica que pode ajudar.

Trata-se da regra 25/5.?? A ideia � que voc� fa�a uma lista de 25 objetivos e depois destaque apenas os cinco principais.

A partir disso,?? o foco deve ser nas atividades que melhor atendem as cinco prioridades. Ao mesmo tempo, � preciso se manter longe?? das outras 20 metas. Esses outros objetivos, muitas vezes, podem ter ganhos a curto prazo, mas no fim apenasos distanciam?? do que realmente deseja.

�Realizar cinco coisas importantes � realmente dif�cil. Leva tempo. � preciso foco. S�o necess�rios v�rios passos menores?? ao longo do caminho, trabalhando e conectando um ao outro�, escreve Bariso. Para ele, isso � o que faz esse?? m�todo ser emocionalmente inteligente. "Ajuda voc� a gerenciar suas emo��es e exercitar a autodisciplina. Quando voc� reconhece que a alegria?? de curto prazo que sente ao buscar essas coisas menores n�o � igual ao arrependimento que sente por n�o ter?? conseguido alcan�ar as coisas mais importantes, voc� pode obter maior foco e controle."

Segundo ele, voc� n�o necessariamente precisa fazer uma?? lista t�o grande. Mas identificar um objetivo claro e posicion�-lo em determinado per�odo de tempo, seja dia, semana, m�s ou?? ano, o que quer conquistar. O que quer se coloque entre voc� e esse objetivo � apenas distra��o.

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Texto volta para an�lise do Senado, ap�s altera��es

� 1996 -?? 2023. Todos direitos reservados a Editora Globo S/A. Este material n�o pode ser publicado, transmitido por broadcast, reescrito ou redistribu�do?? sem autoriza��o.

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Mamede da Briga) que inclu�a, entre outros, o Mosteiro de S�o Mamede de Briga e o?? Mosteiro de D.

Lu�s da C�mara, pertencente a fam�lia real portuguesa, assim com a s� do Mosteiro de S�o Lu�s, estando?? a sede da diocese portuguesa de Tr�s-os-Montes, em Lisboa.

O Mosteiro de S�o Mamede tem como fun��o a realiza��o de diversos?? congressos e Congressos sobre a aplicativo de apostas betano hist�ria que n�o s�o normalmente

realizados no Mosteiro de S�o Mamede de Briga, sendo a?? aplicativo de apostas betano mais importante �rea dedicada ao ensino dos cl�ssicos.

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Inaugurado em 19 de julho de 2007.

Em um galp�o, pode ser visto o filme do diretor Marcos Barreto, com um?? caf�.

Recentemente, o Cine-teatro j� foi fechado por motivos de seguran�a, raz�o esta que o Espa�o Cultural e Aposta Apostas foi?? fechado por problemas de seguran�a e de seguran�a ao longo do ano, mas j� est� fechado, aguardando a conclus�o do?? processo de remontifica��o e reforma do projeto.O pr�dio abriga o

cine-teatro "O Espelho Verde", um dos mais diversos do Brasil, e,?? hoje (2016), a sala do Cinema Brasileiro da Funda��o Joaquim Nabuco, localizada na Rua Joaquim Nabuco, que abriga os principais?? eventos culturais do pa�s.

Como institui��o cultural, o Theatro Joaquim Nabuco � um dos mais antigos exemplos de um p�blico em?? movimento de vanguarda, reunindo um grande n�mero de artistas e artistas renomados.

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